我很多人都是知道现在我们的健康第一大杀手就是癌症,而预防癌症就是我们重中之重了,而从饮食上预防癌症其实也是挺简单的事情的,下面我们就给大家说说如何从饮食上预防癌症的吧。
1、鱼、肉不可烧焦
科学检测证明,鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉等食物时,千万注意不要烧焦,已经焦的部分不要吃。
扫一扫手机查看