大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 儿科 > 小儿肥胖症

小儿肥胖症应该如何护理

导读:其中蛋白质供给能量占30%~35%,脂肪供给能量占20%~25%,碳水化合物供给能量占40%~45%。

由于现在的生活水平的提高,人们生活条件好了,因此现在有很多的肥胖儿患者,很多家长不以为然,其实小儿肥胖也是很重要的,因此家长朋友要引起重视,那么对于肥胖症儿童家长朋友应该怎么护理那?

(一)常见护理诊断

1.营养失调高于机体需要量与摄入高能量食物过多和(或)运动过少有关。2.自我形象紊乱与体态异常有关。3.焦虑与控制饮食困难有关。4.知识缺乏家长缺乏合理喂养的知识。

(二)护理措施

1.饮食管理

要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食,使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。饮食管理的原则如下:

(1)满足基本营养及生长发育的需要。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30%~35%,脂肪供给能量占20%~25%,碳水化合物供给能量占40%~45%。青春期生长发育迅速,此期蛋白质供给能量可增至50%~60%。每日食物供给总能量的减少量,依其肥胖严重程度而定。严重肥胖者,可按理想体重的需能量减少30%或更多。

(2)宜选用热量少、体积大的食物,以满足患儿的食欲,不致引起饥饿的痛苦。如绿叶菜、萝卜豆腐等。进餐次数不宜过少,必要时,两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。

(3)体重不宜骤减。最初控制体重增加,以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10%左右时,不再严格限制饮食。

(4)注意补充维生素及矿物质。

(5)根据上述原则,食品应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主,限制脂肪摄入量。

(6)必须取得家长的长期合作,鼓励患儿坚持饮食治疗的信心,才能获满意疗效。

2.制定运动计划

在限制饮食的同时,增加运动使能量消耗。是减轻肥胖者体重的重要手段之一。但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。需要护士、家长、患儿合作,共同制定运动计划。

开始应选择容易坚持的运动项目,提高对运动的兴趣。运动量根据患儿耐受力逐渐增加。剧烈运动可使食欲增加,应避免。

3.解除精神负担

有些家长对于子女的肥胖过分忧虑,到处求医,对患儿的进食习惯经常指责,干预过甚。这些都可引起患儿的精神紧张,甚至产生对抗心理,应注意避免。部分青春期肥胖者过分关注自身体态,而盲目减肥,甚至服减肥药物对健康无益。

综上所述,以上内容介绍的是小儿肥胖患者的护理方法,希望对大家有帮助,对于小儿肥胖家长朋友要注意孩子的合理饮食,注意让孩子多运动,指定运动计划,让孩子养成良好的生活习惯,健康成长

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看