吃饭是人的本能,当宝宝出生开始就会进行吸奶行为,待宝宝再大一点就可以喂他一些食物。随着年龄不断的增长除了生活中模仿父母吃饭,爸爸妈妈们在这个过程中也可以教育宝宝如何正确吃饭。首先从咀嚼开始,如果咀嚼不充分会导致小儿营养不良。
专家指出,孩子如果没有及时学会充分咀嚼食物,可能会导致不利于消化吸收营养有人做过实验发现,两人同吃一种食品,细嚼的人比粗嚼的人多吸收蛋白13%、脂肪12%、纤维素43%。长此以往容易造成孩子营养不良。专家还指出,若是孩子长期咀嚼不充分,口腔牙颌系统还会丧失应有的生理性刺激,影响牙颌系统的正常发育。据观察,近代人类口腔健康水平的强度远不如原始人,其原因,缺乏充分咀嚼就是重要原因之一。另外,专家还指出,每次进食只用一侧牙齿咀嚼,另一侧则闲置不用。由于两侧咀嚼的功能性刺激不一样,结果使颌面部两侧出现不匀称、不协调。
食物只有在人们充分咀嚼磨碎后,与我们的唾液中的酶充分融合,在胃中才会更好的消化,从而让宝宝对于营养的吸收更加容易,不至于小儿营养不良的产生。
【推荐阅读】
手足口病常识解答十二问
小儿手足口病的常见的六大表现
手足口病预防重点在于父母
全方面的学习一下手足口病常识