揭秘孕妇偏食的秘密

孕期饮食偏好说明了什么?

至于特别想吃某种食物说明了什么，那要看由谁来解释这个问题。一些营养健康学家对某些食物的偏爱是有特殊意义的。

比如，想吃冰块和一些像洗衣粉和烟蒂这样稀奇古怪的东西，这种症状叫做异食癖，这可能意味着你缺铁，虽然这些东西并没有含有大量的铁。事实上，我们的许多读者反映她们在怀孕期间吃了很多冰块，以前却没有这样的嗜好。

对一些其他食物的偏爱，同样也应该引起重视。如，一些医生认为，缺乏维生素B可能会让你想吃巧克力。贝卢还发现他的很多病人需要在饮食中补充必要的脂肪酸，当她们开始吃亚麻油时，她们对某种食物的偏好就消失了。

同样，想吃红肉明显是因为需要补充蛋白质。如果准妈妈吃了很多桃子，这可能是因为她的身体需要β–胡萝卜素的一种表现。不过，专家也没有发现太多准妈妈偏爱某种食物与身体对营养需求的关系。

准妈妈对某种食物的渴望是很明显的，但却没有研究表明它与体内营养需求的关系，如果你想吃的东西就是身体所需要的，那大家都应该多吃菜花，而不是巧克力。”

通过上面的文章我们知道了，孕妇偏食说明了什么，如果你也跟很多准妈妈一样，孕期对某种事物有不同寻常的偏好，你也不需要过于担心。