只吃一种食物就能排毒

我们都是很有责任心的，尤其是在对自己和下一代负责的时候。在我们自己还是小孩的时候，就注意说要吃多点钙片，快快长大长高，当自己成为大人的时候，就会每天记得督促一下身边的孩子要补钙。可是专家提示，补钙过度也会影响孩子长高哦。到底是怎么回事呢，我们一起来看看吧。

在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落。而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。到底该如何科学补钙呢?我们有请相关专家为您详细解析。

你知道吗?不同时间段、不同人群，补钙的量不同。而且补钙绝不是越多越好，钙补充过量还容易导致智力下降，影响孩子长个。