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只吃一种食物就能排毒

导读:补什么?主要补维生素d补钙补的是什么?这个问题乍一听有点可笑,可许多父母虽然对补钙很重视,但是在补什么的问题上存在误区。

只吃一种食物就能排毒

    我们都是很有责任心的,尤其是在对自己和下一代负责的时候。在我们自己还是小孩的时候,就注意说要吃多点钙片,快快长大长高,当自己成为大人的时候,就会每天记得督促一下身边的孩子要补钙。可是专家提示,补钙过度也会影响孩子长高哦。到底是怎么回事呢,我们一起来看看吧。

    在孩子补钙的问题上,有些妈妈选择为孩子大量补钙,一天不落。而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙,不需要另外补充。到底该如何科学补钙呢?我们有请相关专家为您详细解析。

    你知道吗?不同时间段、不同人群,补钙的量不同。而且补钙绝不是越多越好,钙补充过量还容易导致智力下降,影响孩子长个。

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