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专家来支招怎么吃最减肥

导读：请陈医生跟我们网友讲一讲，什么才算是肥胖?陈伟说作为肥胖，不同的人有不同的理解，像年轻的女孩子大部分是看夏天的裙子能不能穿的更加到位，穿不到位就当做胖。

陈伟说一般来说我们在营养科减肥，一周到一个月做运动减1斤到两斤，往往都是减的脂肪。如果一年坚持下来，效果是非常非常好的，比吃任何药物效果都好。

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