如何有效减少白癜风的危害呢

很多人都认为白癜风是不治之症，确实并非如此，不需要因此就放弃治疗，白癜风还是能够治愈的，只是治疗比较的困难，但是患者要积极的做好日常的护理工作，减少白癜风的危害，帮助治疗，争取早日康复，那么，如何有效减少白癜风的危害?

一、调摄精神，稳定情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，做好禁忌：多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

三、树立信心，规范治疗：消除心理压力：白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。坚持长期治疗，白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。