不同口味对五脏可能有伤害

对于不同的人来说，我们有着不同的饮食喜好，想吃什么就吃什么更是许多女孩子追求的方向，但是为了苗条的身姿，我们不得不常常“三缄其口”。对于我们的身体来说，不同的身体器官和特征也有不同的口味喜好哦。别以为你喜欢吃、吃的下的就是你的身体消化得掉的东西，更多的时候注意健康饮食方法，我们更要听听身体内部的意见。

每个人都有自己的口味喜好，有无辣不欢的，有不甜不吃的，可这样的偏好真适合你的身体吗?不妨让我们帮你辨别一下。

中医认为，咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应，各有其作用。五味适量，对五脏有补益作用。如果过量，则会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。”反过来，也就是说，脾胃不好的人，最好少吃点酸。肝血不旺的人，少吃点辣。肾虚的人不能多吃甜的。心有问题的，咸味食物一定要控制住。

酸多伤脾。酸能补肝，但过多的酸味食物会引起肝气偏胜，克脾胃，导致脾胃功能失调。脾主肌肉，其华在唇，因而酸味的东西吃得过多，嘴唇也会失去光泽，并往外翻。建议饭后容易消化不良，且有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人，少吃酸食。