怎么降低白癜风的遗传率呢

目前，白癜风的高发是很受人们的关注的，很多年轻男女患有白癜风疾病，而由于担心白癜风可能会遗传给下一代，不敢结婚生子，白癜风确实有一定的遗传性，那么，怎么降低白癜风的遗传率呢?

白癜风医院的专家指出，降低白癜风的遗传率要做好以下几点：

1、体育锻炼

通过体育锻炼可以强身健体，提高免疫力，有效对抗白癜风。

2、生活环境

应该多注意生活环境因素，避免暴晒，少呆在阴暗潮湿的地下室之类的地方;养成良好生活规律，保持睡眠充足;要保持平和的心态，避免精神刺激。如果出现皮肤异常，要第一时间去医院诊治。

3、白癜风期间避免受孕

避开白癜风发病时期受孕，在疾病的发病期间，患者的身体功能多不稳定，所以这就容易影响胎儿的发育，所以为了胎儿能够健康发育，建议白癜风的患者避开发病期受孕。