白斑患者冬季护理保健指南

专家表示，白癜风的病发与季节变换密切相关，春夏季节是白癜风的高发季节，秋冬季节则比较稳定，是治疗的最佳时机。白癜风患者要做好冬季的护理保健，这样对白癜风的治疗有良好的效果。

那么，白癜风患者冬季应如何护理保健?

一，保持良好心态，注意皮肤保护白癜风患者应避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。尽量避免出现外伤;穿宽松的衣服，减少衣物与皮肤的摩擦;避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。

二，合理健康饮食平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。

三，适当药物治疗白癜风患者根据自己的病情可以内服一段时间药物。如果感觉到有发展，马上采取控制措施，减少扩散或复发几率。