不孕不育与饮食息息相关

对于不孕不育症患者来说，仅仅接受常规治疗是不够的，日常饮食也是非常重要的，饮食能够给我们身体提供所需的营养之外，还能够提高免疫力，增强抵御疾病的能力，不孕不育症一定要科学膳食，这样才能早日恢复健康。

不孕不育症患者饮食要注意的事项如下：

1、不易吃过多的熟食品。虽然很多熟食非常的诱人胃口，但是不少熟食品在制作的过程中使用了添加剂，有些添加剂中含有很多激素成分，这对身体的健康是非常不利的。如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和质量都脱了衣服我是禽兽，穿上衣服我是衣冠禽兽。下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

2、不可过量饮酒，吸烟。酒精能够阻碍精子的生长，对卵子也有抵触作用，过量食用就会导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。

3、注重营养均衡。在饮食上不能仅仅以素食为主，要注意营养的全面均衡，不然很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。

4、暴饮暴食导致营养过剩，大量的摄入高蛋白类饮食会导致身体承受达到极限，机体调节能力失衡。而且有些准父母为了提高生育质量，过多摄入高油脂、高蛋白食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。

以上就是对于不孕不育症饮食事项的讲解，希望大家能够引起重视，科学饮食才能事半功倍，此外，对于打算生育的夫妇来说，在饮食上可制定一些科学的方针，这样才不至于顾此失彼，最后希望您能早日拥有一个健康的宝宝。