精力汤是什么你知道吗

现代人由于饮食太过精致化的结果，导致过多营养囤积体内，造成恶质化的伤害。所以，现在的人对身体健康和身体环保的观念日趋强烈，基于这种诉求，“水果和药膳生食疗法”也就应运而生了。“水果和药膳生食疗法”将饮食习惯回归自然，呼吁民众多饮用健康无污染的饮品，应强调健康从饮食开始，鼓励民众身体环保diy。说到“水果和药膳生食疗法”，很多人会想到精力汤，不过还是相信还是有一部分人不明白精力汤是什么。

“精力汤”是由多种民间日常可见的药草，再综合水果榨汁提炼而成，这些日常可见的蔬果药草，都是我们身体的小卫士，对我们体内最小单位的肾小管绝对不会造成伤害，并可增加营养补给，促进新陈代谢，调整酸性体质，是现代人的最爱。

精力汤中的基本材料，是根据食物之间的互补与贡献，加上对症食物材料的而可以自行做选择的。以下是常用的精力汤材料，提供给大家做参考。民众可以根据个人的口味和需求diy出多种多样的精力汤食谱。通过自己动手，一杯杯具有健康诉求的精力汤，就会呈现在我们的面前。