预防食管癌
要从预防食管炎开始,注意饮食不能过烫、过急、过粗、过硬。如果食管长期受到刺激,不排除发生食管癌的可能。
预防结直肠癌
要从良好的排便习惯开始,长期便秘不利肠道健康。常吃新鲜蔬菜水果及五谷杂粮,补充粗纤维。
预防宫颈癌
要从预防宫颈炎开始,急性宫颈炎如果没有及时治疗,便会转化为慢性宫颈炎,其中宫颈糜烂是慢性宫颈炎中最常见的一种,其危害远比想象的严重,长期不治可导致不孕甚至宫颈癌。
预防消化道肿瘤
应首先改变生活方式,少吃腌制、熏制、油炸食品,不吃霉变食物,不吸烟,少饮酒。一旦出现上腹不适、消瘦乏力等症状,要及时到检查。预防乳腺癌
首先要改变饮食习惯,平时应少摄取动物性脂肪,多食用纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率,同时要养成良好的运动习惯。