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一煲滋补汤全家饮用？错
导读：例如大家经常提及的“肾虚”，实际上中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的就是肾阳虚和肾阴虚，需根据自己的体质辨证地去进补。
提示
冬季养肾食疗方1.适合平补的板栗炖鸡、乌鸡汤。2.适合肾阳虚的
肉苁蓉
羊肉粥（可适当加些姜
葱
）。3.适合肾阴虚的
地黄
煲水鱼汤。
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