注意力不集中有几种预防方法

很多家长在给孩子提高注意力的时候，有一定的盲目性，只要看到能够提高孩子注意力的营养品，药物，很可能就让孩子尝试，这对孩子来说是非常不利的，多动症导致注意力不集中，是受到神经递质影响，不是随随便便吃药就能好的，一定要到专业的医院接受诊疗。

注意力不集中有几种预防方法：

1、让孩子给自己设定一个要自觉提高注意力（专心能力）的目标，此条一般对中学生等较大孩子有效。

2、培养孩子对提高专心这种素质的兴趣，主要可以通过让孩子尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。

3、培养孩子对提高专心素质的自信：自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。

温馨提示：注意力不集中对孩子的影响十分深远，家长们必须积极主动地通过正规方式进行诊疗，一时的辛苦可换来孩子一生的幸福。