介绍耳聋的预防方法都有哪些

在生活中很多人受到耳聋的困扰，听不清楚别人的说话，在一定程度上影响仕途，不利于正常的工作和生活，因此希望大家要做好预防，远离引起耳聋的发病因素，有效的保护耳朵，养成良好的生活习惯，下面给大家具体介绍一下耳聋的预防方法都有哪些？

突发性耳聋属于神经性耳聋的一种，一般发病比较突然，通常在患病几个小时之内患者的听力就会完全丧失，部分患者还会感觉耳部麻木、发堵、耳鸣、眩晕以及恶心、呕吐等。

突发性耳聋的发病原因目前还不是很清楚。研究发现，突发性耳聋的原因以内耳供血不足最常见，供应内耳的血管较长且很细，许多原因可影响这根血管的供血;如心脏病、低血压可使血管压力不足;高血压早期影响小，但时间长了也会使血管弹性减小;动脉粥样硬化可使血管变狭小。大量长期抽烟、酗酒、精神紧张、失眠等，也可使内耳供血不足导致暂时性痉挛而中断供血。另外，体质弱、长期卧床的病人，常会在血管内形成小血栓，血栓脱落后可能随血流到达内耳血管而堵塞血管。内耳缺血后，感受声音的毛细胞会变性，甚至坏死;传送信号的听神经也会暂时失去功能，从而引起突发的听力下降。如果治疗及时，则毛细胞和听神经的改变可恢复正常，听力也随之恢复;如果两周以内得不到有效治疗，那么毛细胞将大量死亡，听神经的改变也难以恢复，此时，再治疗就十分困难了。

突发性耳聋的治疗以扩张血管为主，可用丹参液扩张血管，用ATP及维生素B1和维生素B12营养神经，高压氧仓治疗以提高血液中的氧气含量。另外，还可以用针灸辅助治疗;对于病情较重，怀疑有血管堵塞的病人，可用蝮蛇抗栓酶、精纯抗栓酶、降纤酶治疗，其中以降纤酶效果最好。一般治疗以15-30天为一个疗程，如两个疗程后仍无效，那么听力恢复的希望就很小了，通过治疗有90%以上的患者听力都会有不同程度的恢复。

看看哪些食疗方子能够帮助老年人缓解耳聋现象

肉苁蓉炖羊肾

制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。

功用：肉苁蓉有沙漠人参之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。

黑豆炖狗肉

制作：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。

功用：狗肉性温，温肾助阳、补中益气;黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。

温馨提示，科学合理的饮食，对我们有很大的帮助，不仅可以预防疾病，还能够作为一种治疗方法来辅助治疗，以上的食疗方法不仅适用于老年人，其他患者也都适用，大家可以试试，食物没有什么副作用，祝患者早日康复。