高血压危象患者的对症食疗法

高血压的对症食疗法4、多吃含维生素C的食物。

有研究表明，血液中维生素C含量高的人，其血压一般很低，不会出现血压高的情况。所以高血压患者要多吃一些富含维生素C的食物，如蔬菜、水果。维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用，对高血压患者的身体极其有益。

高血压患者保持良好的生活习惯，膳食均衡，学会调整情绪，不要给自己太大压力，这样有利于血压平衡，对身体康复会更有利。

上面这些就是我们为大家介绍的高血压的对症饮食。然而想要降血压，除了要在饮食上多加注意外，我们还需要按时服药，遵守医生的建议，以及多加锻炼身体和要保持一个愉悦的心情。