预防咽炎疾病的四种有效食谱

患有咽炎后大家在药物治疗的同时还要进行食疗，大家都知道是药三分毒，服药的同时我们还要保证身体中的营养不能流失。药物与食疗相结合才会使我们虚弱的身体调整的强壮。那么，哪些食物才能预防咽炎呢?

荷叶粥---荷叶，性平，味苦，涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄，咳血呕血等症。粥中加入荷叶，既能增加清香之味，又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用。故，咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥。

贝母炖鸡---贝母，性微寒，味甘、苦。具有清热润肺，化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症。鸡，性温，味甘，具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人体的免疫系统。

山药炖排骨---山药性平，味甘。具有补中益气，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能，以抵御病毒，增强免疫能力。

蜜汁枇杷---枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。

希望上面给大家介绍的荷叶粥、贝母炖鸡、山药炖排骨、蜜汁枇杷这四种食疗能给大家健康带来一定的帮助。不知道大家能否学会，不妨在平时生活中做做。这样可以很好的对咽炎疾病进行预防。让我们一起学起，一起向健康之路大步前进。