鼻炎患者怎样进行护理？

大家都知道鼻炎患者一定要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，出门的时候一定要注意佩戴口罩，其实鼻炎疾病之所以会在冬季比较容易复发，都是由于温差较大造成的，那么我们到底要怎样做才可以避免在冬季里鼻炎的反复发作呢！

鼻炎的表现多种多样。从鼻粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。过敏性鼻炎是鼻炎的一种，鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎，两种慢性鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎（AllergicRhinitis），并可以引起一系列过敏性症状出现。

鼻炎（Rhinitis）指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。

1、保持房间整洁，包括移走室内地毯，打扫有灰尘的家具，清除书报等，这些均是减少过敏原的好方法。

2、保持室内空气流畅，鼻部应该尽量避免接触尘土和刺鼻性的化学气体。

3、避开常见过敏原如：花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

4、避免冷空气对鼻腔的刺激，根据天气变化适当做好防寒措施，避免鼻粘膜长期受到刺激。出门带口罩、增减衣物等，同时还要预防感冒，避免感染鼻炎。

5、在空调环境里待的时间不宜过长，同时要保持室内湿度，建议使用加湿器。

6、适当增加锻炼，增强自身免疫力，适当运动可以改善鼻腔血液循环，减少感冒等多发疾病的困扰。

大家都知道，面对朋友的时候反复地擤鼻涕这是一个非常尴尬的事情，但是得了鼻炎疾病，我们就不得不经常面对这种尴尬的现象，尤其是到了冬季，这又是一个鼻炎疾病发作的高峰，所以大家一定要按着上面介绍的方法做好鼻炎疾病的护理措施。