五种饮食疗法有效防鼻炎

由于鼻炎疾病的普遍性，所以人们非常容易和普通的感冒想混淆，所以给疾病的诊断和治疗都带来了一定的难度，那么在生活当中最好的方法就是能够有效的预防疾病的发生，这才是预防疾病的根本所在，所以必须要深入的了解。

鼻炎这种疾病，因为病程比较漫长，所以对于患者来说，在进行治疗的时候一定要有耐心。今天我们来给鼻炎患者介绍几款食疗粥，对患者的病情会有一定的帮助。那么，鼻炎患者的食疗养生粥都有哪些呢?

1、芥菜粥

组成：芥菜头适量，白米50克。

功能主治：健脾开胃，通鼻利窍。

用法用量：将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

2、苍耳子茶

组成：苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。

功能主治：宣肺通鼻。

用法用量：上药共为粗末。每日1剂，当茶频饮。

3、辛荑花黑鱼汤

组成：辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾（约500克），豌豆苗50克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。

功能主治：健脾补虚，通鼻窍。

用法用量：将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。

4、丝瓜藤猪肉汤

组成：近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量。

功能主治：消炎解毒，通利鼻窍。

用法用量：丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程。

5、莘荑红花茶

组成：辛荑花2克，红花1.5克，苏叶6克，茶叶适量。

功能主治：活血通窍。

用法用量：上药研为粗末，加入茶叶，泡茶饮。1日1剂。

对于鼻炎患者来说，无论是否发病，日常饮食当中都不要食用过于刺激的食物，选择一些清淡的新鲜果蔬，会对病情有很好的帮助。另外鼻炎患者还需要注意的就是夏天不要用冷水刺激鼻子哦。

这些日常的饮食能够很好的护理身体，在预防疾病的方面起到非常显著的作用，人们在普遍关注疾病药物治疗的同时，不妨关注一些护理和预防的知识，这样能够起到很好的双重效果，为我们的疾病治疗更上一层楼。