专家揭秘：按摩法和水疗法调养过敏性鼻炎

生活中，不少的过敏性鼻炎患者都有这样的心理，担心过敏性鼻炎治疗难度大，钱花了不算，还痛苦，这里鼻科专家提醒：其实只要去专业的鼻科医院进行科学治疗并不困难。那么，专家揭秘：按摩法和水疗法调养过敏性鼻炎下面咱们一起解答吧。

我曾是一位过敏性鼻炎病人，三年前患了一次重感冒之后，就留下了祸根。除了经常发生鼻堵塞、鼻腔干燥、流鼻涕等症状外。还莫名其妙地出现打喷涕、鼻痒等不适，严重时头痛、头晕等，特别在每天起床之前更是难受那些呈清水样的鼻涕总是没完没了地从我的鼻子涌出。为此，我花费了很多时间和精力，四处求医问药，先是口服息斯敏、扑尔敏之类抗过敏药物，后来又到医院接受脱敏治疗，但效果总是时好时坏，无法得以根除。

一年前，一位在国外当医学博士的亲友向我推荐了一套鼻部保健法，他信誓旦旦地向我保证：只要坚持操练，一定能达到不治自愈的效果。通过一年来的自我保健，我的过敏性鼻炎真的好了。下面，我把这套鼻部自我保健法介绍给广大鼻炎患者。它分为如下两个部分：

第一部分是按摩法：用指头轻轻按住迎香穴（鼻部两侧的凹陷处）并快速旋转，如此反复15个来回。目的在于加强鼻部血液循环，改善局部营养，控制过敏症状。

第二部分是水疗法，掬一捧清水对着鼻孔轻吸，不可太快太猛，待感到有水吸入时屏气片刻，注意此时有一股辛酸的感觉;等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻擦捏外鼻，使鼻部垃圾顺水流出。如此反复多次，其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出，保持鼻黏膜的湿润。

这套鼻部自我保健操彻底治好了我的过敏性鼻炎，它使我变得全身轻松、心情舒畅。广大患有鼻炎的读者不妨照此练习，持之以恒，循序渐进。

专家友情提示：如果您有过敏性鼻炎的症状发生，建议尽快到正规医院鼻科科进行检查，按照过敏性鼻炎专家的意见对过敏性鼻炎进行治疗。通过以上的介绍，大家对专家揭秘：按摩法和水疗法调养过敏性鼻炎应该有所了解，最后祝患者早日康复。