能预防过敏性鼻炎的措施会有哪些呢

过敏性鼻炎是当前比较多见的鼻部疾病了，有非常多的朋友会对一些物品过敏，导致过敏性鼻炎的出现，从而给他们的鼻部健康带来伤害，大家是需要预防过敏性鼻炎的，到底有什么样的办法可以预防过敏性鼻炎呢，往下看了解一下吧。

过敏性鼻炎的预防措施：

一、在家尽量不开窗户如果所居住的环境有很多花草树木，而自己又长期待在家里，最好是不要开着窗户，否则很容易因为花粉反而过敏。

二、减少户外活动外界的粉尘，花粉含量都会比家里的浓度高很多，因此花卉盛开的季节建议少出门，尤其是公园，草丛等地方。

三、外出要做好防护准备如果必须出门，那么一定要做好预防措施，比如戴个口罩，同时回家后要及时换衣服、洗澡，避免过多接触过敏原。

四、不使用空调室内外温度温差多大会不断刺激鼻粘膜，容易诱发过敏性鼻炎，因此建议少开空调，尤其需要避免长期待在空调房。预防过敏性鼻炎就要在日常生活中注意各种小细节，加强鼻部的保养，尽量远离各种过敏原。如若患上过敏性鼻炎千万不可忽视，应该及时到医院诊治，以免延误病情而引发并发症。

过敏性鼻炎的护理措施：

为了避免过敏性鼻炎的复发，平时家庭生活中患者应该努力做好耳鼻喉疾病的日常护理，远离可能造成鼻腔粘膜受到刺激的因素，现在很多地区早晚温差比较大，天气还不是十分暖和，所以还是应该加强保暖，适时添减衣物，避免着凉，饮食方面减少油腻和辛辣等刺激性食物，具体来说，护理方面需要注意的事情主要有：

一、注意保暖。不要经常在空调下，特别是办公室白领，使用空调时间不要太久。偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

二、远离过敏原。春季可诱发过敏性鼻炎发作的过敏原比较多，建议大家注意保持室内的清洁，打扫的时候，如果粉尘过多，可以使用吸尘器。鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。

三、经常锻炼身体。应该适当活动，不要久坐不动，特别是应该坚持锻炼身体，多活动身体。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。

调查发现，有长期吸烟饮酒习惯的人，鼻部疾病发生的几率也会更大，所以生活中，应该戒烟戒酒，养成好习惯对于防治过敏性鼻炎是大有帮助的，平时外出的时候，还应该注意天气变化，预防感冒发生。

在认识到了上面的相关知识之后，大家了解到了预防过敏性鼻炎疾病的办法有哪些了，过敏性鼻炎带给患者很多的痛苦，让他们长时间的饱受着伤害，在生活中必须要重视此病的预防，而且还需要注意自己生活环境的卫生情况。