应该怎么预防过敏性鼻炎呢

是不是看着身旁的朋友患了过敏性鼻炎之后，一方面觉得她的情况很可怜，另一方面又害怕自己也会得上过敏性鼻炎。其实过敏性鼻炎虽然很常见，但是也有它的预防方法，治疗方法也不是很难，那么应该要怎么预防过敏性鼻炎呢?

1、忌生冷食物，这也是属于过敏性鼻炎的预防措施之一。经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起过敏性鼻炎患者的内分泌系统的不协调运行。

2、过敏性鼻炎的预防应尽量避免上火，上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些过敏性鼻炎的炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起过敏性鼻炎。

3、过敏性鼻炎的预防还需保持棉被干净，人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重过敏性鼻炎的病情。

4、尽量远离动物，过敏性鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，过敏性鼻炎大多症状都是过敏性的，因此过敏性鼻炎的预防应尽量避免这些敏感事物。

过敏性鼻炎的常见方法有哪些呢?

一、脱敏治疗。是将过敏原注射到患者体内，是患者产生抗体，抵抗过敏反应，从而达到治疗过敏性鼻炎的目的，但是治疗时间一般需要很长时间，很多患者因为过于痛苦无法坚而中途放弃，浪费了大量的时间和精力。

二、药物治疗。很多患者习惯上采用药物治疗过敏性鼻炎，专家指出，药物可以减轻症状、缓解不适感，但是却不能彻底根治，一旦停药，再次接触到过敏原的话，还会复发。而且此类药物大多具有抗组胺、激素及血管收缩剂等成分，使人的反应变得迟钝。

专家提醒，过敏性鼻炎怎么治除以上两种过敏性鼻炎的常见治疗方法外，另有激光、微波等传统物理疗法，但是都有各自的弊端。治疗过敏性鼻炎，一定要选择合适的方法，到正规专业的耳鼻喉医院进行治疗，这样才能够彻底解决病患，重返健康。

三、微创疗法。在运用鼻内窥镜等高科技设备基础上，根据过敏性鼻炎的发病机制不同特点，辨证施治，借助鼻内内窥镜的良好照明，患者的病变部位一览无余，清晰的视野可使手术达到更精细的效果。微创疗法治疗鼻炎，尽可能保留鼻腔及鼻窦正常粘膜和组织，形成良好的通气和引流，促使鼻腔、鼻窦粘膜的形态和生理功能的良好恢复。微创疗法具有精确、微创、快捷、安全，能最大程度缩短鼻炎手术后的恢复，是目前治疗过敏性鼻炎最理想的方法。

有了以上的知识，相信大家对怎么预防过敏性鼻炎都有了一定的了解，在日常生活中尽量不吃生冷食物、避免上火，还要经常换洗棉被，并且远离动物，做到以上这几点的话，过敏性鼻炎一定也会远离你。