过敏性鼻炎何时容易发作

过敏性鼻炎是一种常见的，容易反复发作的疾病，患有这种疾病是一件非常麻烦的事。经常流鼻涕，要随身带着卫生纸，甚至红红的鼻头影响患者的形象。到底过敏性鼻炎什么时候容易发作?下面，由专家为我们普及一下这方面的知识。得了鼻炎是一件非常麻烦的事情，而有过敏性的鼻炎的话就要注意这种鼻炎最容易发作的时间有哪些?我们也在了解了相关方面的知识之后对我们鼻炎的发作也有一定的帮助。在最容易发作的时间中要尽量的避免在这个时间活动。

过敏性鼻炎、哮喘等上呼吸道疾病患者不宜选择在大雾天气晨练，大雾中的各种粉尘粒子极易诱发上呼吸道过敏反应。

过敏性鼻炎因雾中积聚的大量污染物极易被诱发。在类似于广州经济发达的大城市，人口密集，车辆拥堵，各种有害的废气在雾气中飘散，不仅影响交通，导致交通事故的发生，更值得警惕的是严重影响人类上呼吸道健康。

大雾会导致诸如鼻炎、肺癌、支气管炎等疾病。有晨跑的习惯的过敏性鼻炎患者尤其当心大雾天诱发过敏性鼻炎发作。

最适于鼻炎患者运动的时间是上午十点和下午4点左右;早晨、晚上是空气质量最差而对鼻炎患者是极为不利的，在有大雾的早晨空气最为污浊。

因此许多爱好室外晨练的过敏性鼻炎患者，本着晨练可提高免疫力治鼻炎的决心却不知，户外晨练一段时间后鼻炎发作越厉害，殊不知就是因为空气质量差致鼻炎愈发严重。

对于过敏性鼻炎患者而言，在深秋季节防治过敏性鼻炎尤为重要，一方面患者应注意大雾天气特点，可于室内做有氧运动代替户外晨练，或避开空气质量差的时间段选择户外晨练。

通过本文的介绍，过敏性鼻炎患者要注意到这几点，否则只会让病情越来越严重，患者尽量不要在这个时间外出活动，否则会加重病情，给身体带来更大的危害，同时也要注意饮食，选择适当的时间外出锻炼，才能帮助我们尽快的恢复身体的健康。