健康须知：预防鼻炎六大招数

过敏性鼻炎是五官科疾病的一种，它威胁着我们的健康，患有过敏性鼻炎不能盲目乱治，坚持治疗过敏性鼻炎，需对症下药。那么，健康须知：预防鼻炎六大招数下面咱们一起解答吧。

过敏性鼻炎是夏季比较常见的疾病，此病常常反反复复的发作，严重影响到了患者的日常工作和生活。那么到底是怎么原因引发过敏性鼻炎发作的呢？在日常生活中，应该如何预防呢？

一、尽量远离花粉

花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。

二、尽量远离动物

鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

三、保持棉被干净

人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

四、常用冷水刺激鼻子

洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

五、尽量避免上火

上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

六、忌生冷食物

经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。

过敏性鼻炎患者朋友们应该多多了解过敏性鼻炎的治疗方法，持之以恒，一定可以战胜过敏性鼻炎，恢复健康。通过以上的介绍，大家对健康须知：预防鼻炎六大招数应该有所了解，最后祝患者早日康复。