慢性鼻炎在治疗时还要有哪些护理措施？

慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，包括单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种，前者表现为鼻塞膏呈交替性和间歇性，多涕，常为黏液性涕，后者则表现为鼻塞严重，多为持续性，鼻涕不多，较黏稠，不易擤出等，病变迁延不愈，可影响到嗅觉功能，慢性鼻炎没有及时治疗可能会导致其他并发症，加大治疗难度和时间。患者必须要引起重视，在治疗时还要加以预防。

慢性鼻炎的护理措施主要有：

1、注意温度与气候的适宜。不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。若患有感冒应及时治疗。

2、不要过多饮用冰凉食品。炎热的夏季，不要太贪凉，不要长时间呆在空调房内，不要将温度调很低，也不要食过多的冷饮。

3、少吃辛辣刺激食物。炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等，多食含维生素较多的蔬菜、水果.如苹果、青菜、菠菜、胡萝卜等。

4、不要过度疲劳。注意休息、上网不要通宵，尽量避免睡眠不足、过度疲劳。每天都保持愉悦的心情。

5、鼻塞不可强擤鼻。鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

6、积极锻炼身体。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑、以增强身体的抗病能力。在增强人体抵抗力的同时，还可提高人体对寒冷的耐受力，从而提高人体对不良环境的适应能力。

7、避免长期使用鼻腔减充血剂，该类药物有可能造成药物性鼻炎。

8、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。

9、应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。

很多人都容易患上慢性鼻炎，近年来有增长趋势，并能对患者健康造成严重威胁，小儿鼻炎患者严重后会导致身体和智力发育受阻，中青年患者会影响正常的生活与工作，老年患者甚至会出现猝死的可能，及早进行有效的治疗非常重要。对于慢性鼻炎的日常护理也要加以重视和积极实践，只有这样才能从根本上避免病情加重，早日康复。