鼾症的预防和病因

事实上很多人晚上睡觉时都会打呼噜的，其他人认为是“睡得香”。但你们知道吗，打呼噜可能会并发其他疾病，严重者可发生睡眠中猝死。因此鼾症不仅影响家人休息，还有可能影响到自己的健康。下面我们就来了解一下鼾症的知识吧。

睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）

由于睡眠过程中咽部的阻塞、狭窄导致反复发生呼吸暂停和低通气，并引起睡眠紊乱和低氧血症。OSAS患者睡眠时反复发生呼吸暂停，可导致反复发作的低氧、高碳酸血症和微觉醒，可引起多器官功能损害，是心脑肺血管疾病的高危因素，1/3原发性高血压是由睡眠暂停综合征引起的，45%-48%的OSAS患者患有高血压，其中、重度患者与心血管病的死亡率有密切关系。

什么原因能导致打鼾？

1、先天性解剖畸形

下颌骨发育畸形（如小颌畸形）、下颌骨后缩等导致气道狭窄。

2、咽部原因

扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等。

3、鼻部原因

鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚等。

4、肥胖

该类病人多数都肥胖，肥胖导致气道周围脂肪沉积，引起呼吸道狭窄。

5、机能性原因

白天清醒时气道基本正常，睡眠时使气道扩张的肌肉张力减低，气道变窄，再加之舌根、软腭等下坠，使气道更加狭窄或阻塞。

6、其他诱因

性别、内分泌疾病、饮酒及服用镇静安民药、吸烟、遗传、年龄等。

哪些情况要当心？

1、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫。

2、睡不解乏、白天困倦、嗜睡。

3、晨起口干舌燥、头昏、血压升高。

4、白天似睡非睡、工作、吃饭、开会、开车时也难以抑制的入睡。

5、阳痿、性欲减退。

6、睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止。

7、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低。

8、性格改变、脾气暴躁。

9、睡眠浅、睡醒后头痛。

10、夜间睡眠心绞痛、心律紊乱。

11、夜间睡眠遗尿、夜尿增多。

12、老年痴呆等症状。

以上就是对鼾症的具体分析，大家一定要在生活当中细心观察注意，才能更及时的发现各种疾病的症状并加以防预和治疗。希望能通过这些介绍，让大家对鼾症能更加了解。