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腰椎骨折患者恢复期饮食注意

导读:在康复发烧期,腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等,多吃新鲜的水果,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。

腰椎骨折患者恢复期饮食注意

腰椎手术后饮食上应注意,下面小编为大家介绍术后的饮食原则,大家要记牢。

腰椎手术后吃什么?

手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。

在康复发烧期,腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等,多吃新鲜的水果,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。

腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

腰椎间盘突出患者在术后该如何进行饮食的营养补充呢?首先,补钙自然不必多说,钙是人体骨骼中所必不可少的因素,尤其对于骨病患者来说,另外,钙质还有安神、缓解疼痛的作用。

其次,应该多补充一些蛋白质,蛋白质是形成肌肉、韧带所必不可少的因素,同时也是骨骼所需的营养素。多补充一些维生素B、C、E,维生素B能够提供神经所需的营养成分,不但能够缓解疼痛,还能起到舒缓疲劳的作用。维生素C中是结缔组织所必须的因素,而结缔组织是椎间盘中纤维环的组成部分,所以维生素C能够起到强健纤维环的目的。维生素E则有着扩张血管、促进血液循环,缓解肌肉紧张的作用,能在一定程度上起到缓解疼痛的效果。

再次,传统中医认为,风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出的一个重要因素,所以腰椎间盘突出患者在手术后应该禁吃辛辣寒凉之物,还要注意腰部的保暖。

在饮食上应该注意清淡,中医认为过咸伤肾。而肾虚就是导致腰椎间盘突出的一个重要因素。禁吃油炸之物,这些食物不易消化,容易造成便秘,使腹腔内压力增加,不利于术后的恢复。此外,患者还可选择一些驱寒、活血通络、补肾益气的药膳进行食补。

腰椎骨折患者恢复期饮食注意

腰椎骨折常发生于老年人,由于老年人腰椎较脆弱,不慎摔倒等原因都可造成腰椎骨折。患者恢复期可分为早、中、晚三个时期,每个时期都应注意饮食,以促进病情的恢复。

1、早期

早期腰椎骨折患者为术后1周~2周,此期患者受伤部位仍有淤血及肿胀,中医认为治疗应以活血化瘀,行气消散为主。此期患者的饮食应以平淡为主,如蔬菜、蛋类、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、油腻食品,除此之外还应忌食骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。若食用此类食品可导致骨痂生长迟钝。

食疗方:三七、当归、肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7天~10天。

接下来,小编为您介绍腰椎骨折患者术后中期和后期的饮食注意事项。

2、中期

中期腰椎骨折患者为术后2周~4周,中医认为此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。此期患者的饮食应由平淡转为得当的高营养补充,可食用骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素、钙、蛋白质。

食疗方:当归、骨碎补、续断、新鲜猪排或牛排骨。炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。

3、后期

后期腰椎骨折患者为术后5周以上,治疗以大补为主,以促进更牢靠的骨痂生成。此期患者可食用老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能喝酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食疗方:枸杞子、骨碎补、续断、苡米。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。

腰椎手术后护理注意事项

1、手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床。卧床时间约为4~5周,可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。麻醉清醒后可在床上活动足、踝、膝关节以减少深静脉血栓的发生,防止肺栓塞,避免危险。2~3天切口疼痛减轻后可以开始做轻度腰背肌功能训练。

2、手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。应定期给患者翻身拍背咳嗽、排痰,防治卧床并发症坠积性肺炎的发生。术前两周及术后四周戒烟有利减少肺炎的发生。多喝水,保持小便通畅、尿色清亮,减少尿路感染及尿路结石形成。食用易消化的食物,包括蔬菜、水果及纤维素丰富的食物,有利大便通畅,排便一般每天1~2次。

3、充分卧床休息后,可在合适的胸背髂部高腰围保护下,逐渐下地活动。如果手术中有植骨,则需固定3~4个月,待植骨完全愈合后再下地活动。建议术后三个月不做弯腰、术后六个月不做弯腰抬物及扭腰拖地等动作。

4、在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发。养成睡硬板床、坚持腰背肌功能锻炼、不久坐久立的生活习惯。

腰椎病患者的饮食原则

1、多食含蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物。可增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎病症状的缓解。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。

2、注意补钙。钙不但是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。

3、多喝水,多吃水果、蔬莱,患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。

4、忌食助火食物,如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龙眼、茴香、羊肉等。

5、忌食腥膻食物,如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝淡菜、乌贼鱼等,还应忌食高脂肪、油炸食物。

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