一些比较主要的风湿的保健措施

风湿病的危害相信大家都十分的了解。患上风湿病的因素是很多的。而要想远离风湿病的危害，大家就必须积极的做好风湿病的预防。生活中要注意做好风湿病的护理工作。那么，一些比较主要的风湿的保健措施?下面让专家来解答一下。

1、风湿的保健首先就死要对风湿患者做好情绪调理。有的风湿患者对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了风湿的治病的疗效。所以对风湿的护理道德要做好情志护理，减轻风湿患者的心理上的压力，争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。

2、风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎的风湿患者最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。这也是属于风湿的保健方式之一。风湿患者的洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

温馨提醒：以上就是对风湿的保健介绍，风使患者一定要积极的注意日常的护理，控制病情。积极的注意一下治疗，祝您早日康复。