胃溃疡别轻心 推荐七个食疗方法

日常生活中的一些不良习惯都是导致胃病的罪魁祸首，不少人为了治好胃病是无所不有。其实，还是俗话说的好，“胃三分治七分养”。胃病并不能一次性就能治好，只能通过慢慢的调养。最常见的调养就是通过以下7种食疗的方法：

1、温中散寒的食疗方

可以选择良姜粥，良姜末15克，大米150克，水2000毫升。先用水煎良姜，取汁1500毫升，去渣后再下米煮粥食用。也可选择椒面羹，川椒10克炒末，白面120克，两者混匀，加入食盐及少量豆豉，做成面条或是煮羹后食用。

2、消食导滞的食疗方

可以食用莱菔子粥，莱菔子炒后研末，每次取10克～15克，加大米50克，同煮粥后食用。

3、疏肝理气的食疗方

可以食用橘皮粥，橘皮切碎，加大米50克，两者同煮粥，熟后食用。

4、泻热和胃的食疗方

可以选择西瓜水，取出西瓜瓤，挤汁后饮用;也可选择卷心菜汁，将新鲜的卷心菜洗净，捣烂，用清洁纱布包扎绞汁，餐前温饮200毫升～300毫升，每日2次，10日为1个疗程。

5、养阴益胃的食疗方

可以选择蜂蜜，取蜂蜜50毫升，加温开水250毫升冲后，空腹时饮用;亦可饮用牛奶蜂蜜，取牛奶250毫升，煮沸后调人蜂蜜50毫升，调匀后饮用。

6、活血化瘀的食疗方

可饮用小白菜汁，小白菜250克，洗净后剁碎，以少许食盐腌拌10分钟，用洁净纱布绞取汁液，加白糖适量，每日分3次，空腹饮用。

7、温中健脾的食疗方

可食用糯米红枣粥，糯米和红枣适量，同煮成粥，可经常食用;糖蜜红茶饮，红茶5克，置保温杯中，以沸水冲泡，加盖温浸10分钟，再调入蜂蜜和红糖适量饮用。

总结：经过上述的讲解，小编相信大家对胃溃疡食疗有了新的认识，胃溃疡的患者可以试一试上述的方法哦！