风湿病患者如何进行自我护理的分析

风湿病患者如何进行自我护理?风湿在临床上越来越常见，风湿治疗不及时的话还会引发很多并发症，其实风湿病除了规范的治疗，还需要在日常生活做好护理，达到减轻症状、控制病情的目的。那么风湿病患者如何进行自我护理?下面是相关专家做出的详细解答。

风湿病患者一般在病情严重、活动期时才住院施行综合治疗，大多数患者都可在家中进行治疗，这样既不影响工作和生活，又可起到积极配和医生的治疗、达到减轻症状、控制病情的目的。那么患者应如何自我调护呢?

一、首先对风湿病要有正确的认识：虽然风湿病是慢性病，治疗上较困难，但绝不是不治之症，早期规范积极治疗可获痊愈。不过若延误治疗错过了治疗窗口期，病情可加重，发生残疾，甚至出现生命危险，那可就难办了。

二、注意衣食住行的调护：1避免劳累、风寒和潮湿。

2饮食应注意清淡及营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多食新鲜蔬菜水果以补充维生素、矿物质和微量元素，注意补充钙及活性钙。风湿病患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良，故应尽量吃清淡易消化食物。戒烟、戒酒及忌食辛辣食物。痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒。

3保持快乐的心态和治愈的信心。风湿病治愈缓慢使患者多有心理障碍，如：不同程度的焦虑、郁抑、丧失信心等，这对康复是极不利的，要避免。

三、加强功能锻炼：运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲，除发热、血沉过高者外均应进行适当的运动锻炼。运动锻炼种类很多，如广播操及关节操，即每天活动手指、腕、肘肩、足踝、膝、髋、腰颈等各个关节，使之伸展、屈曲、左右、内外旋转;如游泳、散步，可改善关节功能、增强体质。类

对于常伴有关节疼痛的朋友，可以使用藏贴，缓解疼痛，祛除风湿。

以上为风湿患者日常生活做好护理的相关介绍，相信大家对所已经有所了解，希望对大家有所帮助，希望所有患者朋友都能通过自己的努力得到康复。