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冬季如何护肺 十大护肺食物推荐

导读:那么在干燥的冬季中,我们要如何通过饮食来保护我们的肺呢?我们今天就为您推荐了十大护肺食物,助您保护肺。

人体中的每一个器官都有起非常重要的作用,肝主藏血,而肺呢,主要负责的是人体的呼吸。中医认为肺在五脏六腑中的位置最高。所以我们要好好的保护我们的肺。但在我们的生活环境中,由于污染的缘由,我们的肺也受到了“污染”。那么在干燥的冬季中,我们要如何通过饮食来保护我们的肺呢?我们今天就为您推荐了十大护肺食物,助您保护肺。

关于肺

肺的主要生理功能是主气司呼吸,主行水,朝百脉,主治节。肺气以宣发肃降为基本运行形式。肺在五脏六腑中位置最高,覆盖诸脏,故有“华盖”之称。肺叶娇嫩,不耐寒热燥湿诸邪之侵;肺又上通鼻窍,外合皮毛,与自然界息息相通,易受外邪侵袭,故有“娇脏”之称。

肺在体合皮,其华在毛,在窍为鼻,在志为悲(忧),在液为涕。手太阴肺经与手阳明大肠经相互属络于肺与大肠,相为表里。肺在五行中属金,为阳中之阴,与自然界秋气相通应。

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