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冬季如何护肺 十大护肺食物推荐
导读:那么在干燥的冬季中,我们要如何通过饮食来保护我们的肺呢?我们今天就为您推荐了十大护肺食物,助您保护肺。
1、
梨
梨
有
清热解毒
、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支
气管炎
等症有较好的治疗效果。若与
荸荠
、
蜂蜜
、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
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