喝足水,怎么才是足呢?
一般来说,糖尿病人每天应饮水1500-2000毫升,到了夏季可增加到2000-2500毫升。饮水以温开水、清茶为宜,切不可贪凉,以免损伤肠胃,也不能饮用含糖饮料,以免引起血糖升高。
在补充水分时,可加适量盐,以补充人体电解质的需要。淡盐水配制方法是,一般以9克细盐,放入1000毫升开水中,即成淡盐水。
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