子宫肌瘤食疗方案是患者比较关注的,只有把握了子宫肌瘤食疗方案,才能够帮助大家得出准确的食疗方案,那么究竟子宫肌瘤食疗方案是什么呢?以下便是专家给出的具体建议。
子宫肌瘤食疗方案:
1、山楂益母饮
配料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,红糖适量。
制法:先将山楂、郁金、益母草三药洗净,放锅中加水,煎30分钟,取汁,去渣,溶入红糖,分次频温饮。
功能:行气消积,活血化淤。本膳用山楂,健脾运中,化淤降浊;益母草,活血化淤,理血调冲;郁金,气中血药,理气活血;红糖,含蔗糖、铁、锌等营养成分。
2、化积兔肉煲
配料:三棱6克,莪术5克,枸杞子15克,黑木耳30克,香菇40克,兔肉250克。
制法:先把黑木耳、香菇,用温水泡发、洗净,并去杂质;兔肉,切块后,放锅中煮沸,去浮沫;三棱、莪术用纱布包成药包;枸杞子,温水浸泡15分钟。沙锅中放入药包、兔肉块、香菇、黑木耳、料酒、盐、胡椒等,用中火煲1小时,捞去药包,加入味精、枸杞子,再煲15分钟,即可食用。
功能:补益肝肾,化淤散积。本膳用三棱、莪术,活血化淤,消散积聚;枸杞子,补益肝肾,养血填精;黑木耳、香菇,含大量蛋白质、氨基酸和多种微量元素,补虚益肾;兔肉,是高蛋白、低脂肪食品,能补虚扶羸。此汤营养丰富,消补并重,故能消而不乏,补而不滞,适用于子宫肌瘤患者月经失调的康复。
上述子宫肌瘤食疗方案是比较常见的,大家一定要把握,当然为了保证患者的健康,大家在把握了子宫肌瘤食疗方案之后,一定要积极的咨询相关专家的建议。