很多女性在产后会患上乳腺炎,这给宝宝的哺乳也带来很多麻烦,患上了乳腺炎有什么办法能够预防此疾病?小编为大家带来了食疗的方法,希望可以帮大家!
一、鹿角粳米粥
配料:鹿角片3O克,粳米150克。
制法:将鹿角片用纱布包好,入粳米加水适量,文火煎煮成粥。
用法:取出鹿角片包,放糖调味,食粥。以上为1日量,2-3次食完,连服1周。
二、黄花菜炖猪蹄
配料:猪蹄1只,黄花菜5O克。
制法:将猪蹄去杂毛洗净,和黄花菜一同加水文火炖煮,至猪蹄熟后,放盐少许调味。
用法:饮汤食蹄及黄花菜,分顿随意食用,不拘次数。l周为1疗程。
三、木耳炖中药
配料:白木耳与黑木耳各20克,青皮10克,鲜马齿苋3O克,通草3克。
制法:先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发,然后与药汁一起入锅,武火烧沸;移至文火炖熬2~3小时(若药液少,可适量加水),至双耳熟烂、汁稠为度,加红糖少量调匀食用。
四、蒸煮甲鱼
配料:甲鱼1只(约500克左右),炒山甲15克,炒皂刺10克,蒲公英15克,连翘10克。
制法:将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈,切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋,码在甲鱼周围,再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品,兑入清汤没过碗内诸物为度,上笼蒸2小时。待甲鱼烂熟,拣去药袋,分顿食用。
以上的对于食疗帮助乳腺炎的办法,相信大家都应该有所了解了,患上了乳腺炎需要及时的到院治疗,这样才能给自己一个健康的身体,最后祝大家健康!