新妈妈应如何预防乳腺炎的发生呢

新妈妈应如何预防乳腺炎的发生呢?急性乳腺炎由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞引起乳汁壅积而致，是乳腺组织的急性化脓性感染，多见于初产妇。那么新妈妈应如何预防乳腺炎的发生呢?以下就为大家介绍具体的方法：

新妈妈应如何预防乳腺炎的发生呢?

1、饮食清淡

饮食宜清淡，易消化，少吃晕食，忌辛辣。

2、按摩和吸乳

早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

3、保持乳房清洁

哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头;定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

4、避免含乳头睡觉

不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

5、保持心情愉快

情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

急性乳腺炎由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞引起乳汁壅积而致，因此孕早期要积极预防急性乳腺炎的发病，减少困扰。