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不为人知的五个绝招 从食源上防止痛风发作
导读:慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物。
勤饮水绝不沾酒充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水。
酒精
会使肾脏排泄尿酸的能力降低,
啤酒
还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物,如浓茶、
咖啡
及辛辣性调味品。促进血液循环经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄。痛风是一种慢性疾病,除饮食控制外,药物治疗也非常重要,应在医师指导下正确用药,并定期到医院复查。
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