盆腔炎如何预防保健

盆腔炎作为发病率最高的妇科疾病之一，对女性的危害不小，作为女性，我们应该在日常生活中就多注意，做好盆腔炎的预防和保健，那么盆腔炎究竟该如何预防保健呢，今天就让小编给大家介绍一下吧!

1、多喝水

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

2、注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

3、避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

4、经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

5、多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

6、医务人员需严守无菌操作

医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

以上就是盆腔炎的预防保健知识，你了解了吗?各位女性朋友，一定要多加注意，保护好自己，远离疾病，做一个健康的美丽女人。