如何预防外阴炎发生

如何预防外阴炎呢?专家指出外阴炎会给患者造成巨大的身心伤害，因此大家得想办法正确的预防和治疗，专家指出日常生活中，大家养成良好的生活习惯和卫生习惯，会对这种疾病的预防非常有帮助，接下来我们就来具体了解一下。

外阴炎主要表现为外阴瘙痒、疼痛或灼热感，走路、劳动、骑车、性生活、排尿时加重。外阴皮肤充血红肿，渗出液增多，有抓痕，有时形成溃疡，皮肤破溃或有成片水泡、丘疹、湿疹。病程长后皮肤增厚、粗糙，色泽改变，甚至发生皮肤皲裂。也常有阴道分泌物增多，呈黄脓样。

其实，外阴炎并不一定就是因为不卫生所致的。在一些女性体内会有一种念珠菌寄生，平时并没有任何不适。但是当全身或者阴道局部免疫能力下降的时候，念珠菌就会大量繁殖，引起症状。常见的原因有怀孕、使用抗生素（消炎药）、肥胖、穿紧身化纤内裤、过度劳累、紧张等。在仔细询问了凤姐后，发现她喜欢穿紧身的裤子，而且工作压力非常大，经常加班和出差，化验了白带以后确实是阴道有念珠菌感染。

外阴炎症是妇科最常见的疾病，几乎每一位妇女在一生中至少患过一次外阴炎症。在正常情况下，阴道寄生很多的细菌，但由于阴道与这些细菌之间形成了巧妙的生态平衡，因而正常情况下不会发生外阴炎症。但如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度、不同类型的外阴炎症。

很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把阴道炎拒之门外。

如何预防外阴炎:

1、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

3、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗，可选用现代口服避孕药。

如何预防外阴炎?从日常琐事做起，养成科学的起居习惯，规律饮食，科学睡眠将会对疾病的康复非常有利，在此也提醒大家，外阴炎不是什么难治之症，但却希望及早的认识和治疗，如此才能够取得更好的治疗效果。