附件炎患者如何饮食好呢

无论我们大家被什么疾病影响着身体健康，我们肯定都会希望可以尽快的恢复健康，减少疾病所带来的痛苦。饮食将会是对附件炎患者恢复健康的良好辅助工具，而且良好的饮食才能使得附件炎患者慢慢康复。但是对于附件炎患者，他们在饮食方面需要注意些什么呢?

附件炎患者的饮食需求

1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

3、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

4、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等含铁量多的食物，以利补血。

附件炎患者的饮食禁忌

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

温馨提示：无论我们有没有被疾病伤害着，很多的女性都在担心着疾病，饮食对于我们来说是很注意的，所以每一位附件炎患者在饮食方面万不可大意，来缩短自己被附件炎带来的各方面伤害。