大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 附件炎 > 附件炎饮食

得了附件炎之后的具体饮食方法

导读:月经周期量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食品,以利补血。

很多患者得了附件炎之后,不知道附件炎的饮食应该怎么去做。了解具体的附件炎的饮食护理方法很关键。接下来专家会给大家介绍附件炎的饮食方法。

1、月经周期量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食品,以利补血。

2、专家讲摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品,以补充经期所流失的营养素、矿物质,进步免疫力。

3、多吃高纤维食品,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米燕麦等食品。摄入足够的高纤维食品,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经周期和冷静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

多吃以上所述的方法对附件炎的饮食是有益的。做好附件炎的饮食护理才能更好的治疗附件炎。建议早了解早知道,如果还有其它问题,请咨询我们的在线专家。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看