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你必知的健康常识

导读:合理地安排起居作息,妥善处理生活细节,保持良好习惯,建立符合自身生物节律的活动规律,以保证身心健康,延年益寿的方法,了解以下习惯,可以让你年轻又健康。健康需要注意

61鱼和家禽比猪肉好。

62少吃鸡头鸭头

63糖尿病人,要提防蚊虫叮咬。

64趁着夏天补补钙。

65冬病夏治正合时。

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