四物汤美容的养生绝好配方

气虚加党参茯苓

气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。假如想用四物汤调节经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促进红血球生成。茯苓可健脾、补气，男生由医师倡议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。

内热体质熟地改生地

假如是四肢末梢易发冷、但是又轻易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等内冷内热型，在运用四物汤调养、补血时，能够将熟地改成生地，对比不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。

一般体质整体调养

不管男女要用四物汤调养，能够同时补气、滋阴、补阳、补血，在传统四物汤的药方中，再参加白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养，若是女生服用也是在月经结束后开端服用3到5天，也可改良经痛。