糖友减饭量视年龄而定

导读：工作应酬时的暴饮暴食，平时生活中饮食结构不合理，再加上工作繁忙疏于锻炼，让中年人成为糖尿病的高发人群。

此外，糖尿病患者还要适量运动，最适合的运动是慢跑或快走，在气温合适的情况下运动达到微微出汗就可以了，如果剧烈运动反而会让血糖升高。此外，通过手术治愈糖尿病适合于70岁以下的大部分糖尿病患者，但是胰岛功能已下降到正常的1/3以下的，身体状况不太好的人，不适合这个手术。