阴道干涩如何应对？

阴道干涩属于妇科疾病的一种，阴道干涩会让女性朋友感觉不舒服，甚至还会影响夫妻生活。阴道干涩的危害有很多，女性朋友平时应该注意阴道的保养和清洁。

阴道干涩的危害

阴道干涩对女性朋友自身的健康有很大的危害，也会导致夫妻生活不协调。阴道干涩可能会引发女性阴道感染，并且会诱发多种的疾病。阴道干涩严重的话，女性朋友在夫妻生活中会感到疼痛，长时间这样的话会导致女性性冷淡。为了自己的健康，也为了家庭的和谐，女性朋友应该多注意自己阴道的保湿和保养，不要让阴道干涩发生。

阴道干涩怎么办

导致阴道干涩的原因有很多，其中如果长期用沐浴露清洗阴道，是导致阴道干涩的一大原因。长期用普通的沐浴露清洗阴道，会导致阴道酸碱平衡遭到破坏，除了容易患有妇科疾病外，由于过度清洁也会导致阴道干涩。所以，在清洗阴道时，应该使用阴道专用的清洗液。如果女性朋友感到有轻微的阴道干涩时，可以适当的用阴道专用的保湿产品保养，但是一定要保证保湿产品性质温和，对皮肤没有刺激。部分女性朋友喜欢穿一些紧身裤、丁字裤等，有的内裤的材质并不是特别好，这其实在无形中伤害到了阴部，很容易导致阴道干涩。

女性如何为阴道保湿

阴道干涩主要由于女性阴道保湿工作做的不好。如果阴道干涩是由于女性患有妇科疾病，那么一定要先将妇科疾病治好。绝经的女性由于身体激素分泌的少了，也会出现阴道干涩情况，女性朋友可以尝试用一些水溶性的润滑剂，来缓解阴道干涩。阴道干涩的女性朋友在进行夫妻生活前，一定要做足前戏，等到阴道充分湿润后再进行性生活。平时饮食中多吃五谷杂粮，蔬菜和水果也多吃一些，对于增强皮肤弹性，皮肤和阴道保持水润都很有帮助，能够一定程度上缓解阴道干涩症状。