夏季排毒养颜 四种水果不能少

排毒水果：樱桃

樱桃具有一定的药用价值，能清楚体内毒素，对肾脏排毒具有相当的功效，同时还有温和的通便作用。

推荐：樱桃椰浆双色果冻

原料：樱桃汁150g、椰浆150g、白糖50g、吉利丁片20g

做法：

1、椰浆加入白糖，稍微加热。

2、吉利丁片提前浸泡，加入椰浆中。

3、搅拌均匀。

4、倒入酒杯中，将酒杯倾斜放置，放入冰箱凝固。

5、樱桃汁用同样方法操作。

6、慢慢将凉凉的樱桃果汁倒入其中，放入冰箱冷藏至凝固即可。

上面我们不但给大家介绍了几种有效的水果排毒食物，而且我们也给大家介绍了各种水果如何吃才能最大发挥排毒的效果。