大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 妇科 > 妇科常识

五大食物让你暖宫 让你快速怀孕

导读:黑豆黑豆中的雌性激素是很丰富的,将适量的黑豆用清水浸泡12小时后,用水煮至熟透即可,然后适量的放一些盐。

备孕对于想要宝宝的夫妻来说,是一个漫长的过程,在这期间,为准爸妈们不仅要注意自身的健康,以及生活习惯,对饮食更是需要引起重视。备孕期间女性适量的多吃一些具有暖宫效果的食物,对怀孕有很大的帮助,下面就给为准妈妈介绍几种具有暖宫效果的食物。

一、黑豆

黑豆中的雌性激素是很丰富的,将适量的黑豆用清水浸泡12小时后,用水煮至熟透即可,然后适量的放一些。备孕期间女性在月经结束后的第一天就每天适量的吃一些,不仅具有暖宫效果,还能缓解和治疗女性肾虚的情况。

二、阿胶

阿胶红枣是比较适合气血虚的女性,若是女性出现月经颜色异常、月经量少、手脚冰冷以及头晕等症状,是会影响女性的正常受孕的,因此,备孕期间女性适量的吃一些阿胶红枣,就能有效的缓解这些症状。

三、红塘生姜水

红糖生姜水具有很明显的暖宫效果,将生姜(生姜要剁碎)150克与红糖250克一起加水,隔水蒸半小时后即可,分成七份,从月经结束后的第二天开始服用,最好是每天早上空腹服用,这期间不能有性生活。

四、水鱼汤

女性在排卵期时,白带就会变得越来越透明,还可以拉丝,这样的白带对受孕是很有帮助的,但是有一些女性在排卵期的白带比较少,或者是比较浑浊,这不利于受孕,水鱼汤则能有效的增加透明白带的分泌量。

五、核仁温补

核桃仁也是一种很不错的食物,核桃仁辛温、味甘,含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪油、亚麻酸、亚油酸、赖氨酸、胡萝卜素、维生素等,具有益肾、补脑的功效,备孕期间适量的吃一些核桃仁,对女性的正常生育能力有着很大的帮助。

温馨提示:以上就是女性暖宫的一些食物,相信女性现在对这方面的知识有了一定的认识了,希望通过介绍能对女性朋友有所帮助。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看