让你排毒除废一身轻的食物
导读：绿叶蔬菜大多数绿叶菜为碱性食物，可以起到中和饮食中糖、肉、蛋及人体代谢过程中产生的过多酸性物质的作用，使体液保持弱碱性，从而清除血液中的有毒物质。
葡萄酒
日常饮用适量的葡萄酒有益于心脏健康。葡萄酒含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料所不具备的。有研究显示，适量饮葡萄酒还能预防和纠正酸中毒，同时有利尿排毒作用。
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葡萄酒
日常饮用适量的葡萄酒有益于心脏健康。葡萄酒含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料所不具备的。有研究显示，适量饮葡萄酒还能预防和纠正酸中毒，同时有利尿排毒作用。
