乙肝小三阳都有什么护理方法

在日常生活中，乙肝小三阳是一种非常常见的肝脏疾病，一旦患上此病，就会给患者带来极大的伤害，因此，当感染乙肝小三阳时，患者一定要及时到医院进行治疗，与此同时，患者也需要做好日常生活中的护理工作，那么，乙肝小三阳都有什么护理方法?

1、健康的饮食：

乙肝小三阳病人的饮食需要以清淡为主，日常生活中可以多吃一些蔬菜，汤类，鱼类，蛋类等，蛋白质饮食要包含植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。乙肝小三阳病人不能挑食。再次病人抑制油脂的摄入，此外还要戒烟酒。

2、戒烟戒酒：

严格戒酒是乙肝小三阳患者务必要做到的，因为酒精的代谢常常是经过肝脏，对已经得了乙肝小三阳的患者来说，一滴的酒精都是多余的!

3、充足的睡眠：

乙肝小三阳患者的代谢功能会受到损害，全身所需的营养供应也受到阻碍，因此良好的睡眠能减少营养的消耗，有利于疾病的好转。一旦平常有失眠的病症，那么能在晚上泡泡脚，这样有助于睡眠。

4、适量运动：

乙肝小三阳患者应多参加体育锻炼，加强机体抗病能力体育锻炼能够增长自身抵抗力，对乙肝小三阳患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功能比较差的患者尽可能避免进行体育运动，比如慢跑、太极拳等，不要做剧烈运动!

乙肝小三阳都有什么护理方法?以上就是对这个问题的相关介绍，相信大家对这个问题也有了一定的了解，希望对大家有所帮助。健康是自己的，一旦出现不适症状，患者一定要引起重视，积极治疗，以免耽误病情，导致病情恶化，产生严重的后果。